چه کسانی مستعد ابتلاء به پوکی استخوان هستند
یک روماتولوژیست گفت: پوکی استخوان، ضعیف شدن بافت استخوان است. زنان بالای 65 سال، مردان بالای 70 سال، مصرف‌کنندگان کورتون، مبتلایان به تیروئید پرکار و افرادی که قبل از 45 سالگی یائسه می‌شوند در معرض ابتلا به پوکی استخوان قرار دارند
عبدالرحمان رستمیان در گفت‌وگو با خبرنگار بهداشت و درمان خبرگزاری فارس، در پاسخ به سؤال یکی از شهروندان درباره پوکی استخوان و علل ابتلا به آن اظهار داشت: پوکی استخوان یکی از اختلالات شایع متابولیکی در دنیا است طی این عارضه بافت استخوانی ضعیف و در نهایت به شکستگی منجر می‌شود.
وی با بیان مکانیسم شکستگی استخوان در مبتلایان به پوکی استخوان گفت: استخوان سالم بر اثر ضربه معمولی نمی‌شکند اما افرادی که به پوکی استخوان مبتلا هستند به دلیل ضعیف شدن بافت استخوانی بر اثر ضربه‌ای کوچک نیز دچار شکستگی استخوان می‌شوند.
نایب رئیس کمیسیون بهداشت و درمان مجلس تصریح کرد: 70 درصد علل ابتلا به پوکی استخوان به زمینه ژنتیک و 30 درصد نیز به عواملی مانند مصرف لبنیات به ویژه کلسیم، ویتامین دی و حرکت مربوط است.
این رماتولوژیست ادامه داد: معمولاً استخوان تا سن 25 سالگی به حداکثر تراکم خود می‌رسد بنابراین لازم است کاری کنیم که استخوان تا قبل از رسیدن به این سن حداکثر تراکم را به دست آورد زیرا این مهم بعد از این قابل جبران نیست.
وی با تأکید بر مصرف لبنیات و ورزش برای رسیدن به حداکثر تراکم استخوان گفت: والدین و اولیای مدرسه باید فرزندان را با اهمیت مصرف کلسیم و تحرک برای رسوب استخوان آشنا کنند. اکنون برخی کشورها به آموزش افراد برای مصرف لبنیات و تحرک پرداخته اند تا تراکم استخوان افراد جامعه آنها به حداکثر برسد و شیوع پوکی استخوان در 60 سالگی کمتر شود.
رستمیان اظهار داشت: اگر افراد مواد غذایی سالم و لبنیات مصرف نکنند یا تحرک کافی نداشته باشند اثر آن را 50 سال بعد می‌بینند زیرا پوکی استخوان عارضه‌ای بدون علامت است البته یکی از علایم پوکی استخوان قوز کردن در سنین بالا است که از شکستگی استخوان ناشی می‌شود.
نایب رئیس کمیسیون بهداشت و درمان مجلس تصریح کرد: شکستگی لگن یکی از عوارض شایع ابتلا به پوکی استخوان است که بر اثر ضربه ایجاد می‌شود و باید تحت عمل جراحی قرار گیرد برخی از این افراد به دلیل کهولت سن و عدم دارا بودن شرایط جسمانی برای عمل جراحی نمی‌توانند به این اقدام درمانی بپردازند همچنین شکستگی لگن ناشی از ابتلا به پوکی استخوان می‌تواند در برخی افراد منجر به مرگ‌ومیر شود.
وی افزود: این عارضه ناتوانی و مرگ‌ومیر را همراه دارد بنابراین لزوم پیشگیری و تشخیص زودرس می‌تواند در کاهش ابتلا و عوارض ناشی از این اختلال کمک کند.
عضو هیأت علمی دانشگاه علوم پزشکی تهران ادامه داد: یکی از روش‌های تشخیصی برای ابتلا به پوکی استخوان دستگاه تراکم استخوان است که به وسیله آن ابتلا به پوکی استخوان و درصد آن تشخیص داده می‌شود.
این روماتولوژیست گفت: زنان بالای 65 سال، مردان بالای 70 سال، مصرف‌کنندگان کورتون، مبتلایان به تیروئید پرکار و قطع سیکل ماهیانه قبل از 45 سالگی می‌تواند موجب ابتلا به پوکی استخوان شود.
وی خاطرنشان کرد: مبتلایان به پوکی استخوان باید روزانه حدود هزار تا 1500 میلی‌گرم کلسیم و 800 واحد ویتامین D3 مصرف کنند و در صورت لازم از قرص و داروهایی که معمولاً هفته‌ای یکبار به صورت تزریقی تجویز می‌شود استفاده کنند درمان موجب می‌شود تا سرعت پوکی استخوان کاهش یابد بنابراین افرادی که به این اختلال مبتلا هستند برای جلوگیری از سرعت پوکی استخوان مصرف دارو را قطع نکند.
انتهای پیام/
برادری و اخوت مومنین
بسم الله الرحمن الرحیم
برادری و اخوت مومنین
جمله (انما المؤ منون اخوة ) كه در آيات سوره فتح آمده است يكى از شعارهاى اساسى و ريشه دار اسلامى است ، شعارى بسيار گيرا، عميق ، مؤ ثر و پرمعنى .
ديـگـران وقـتـى مـى خـواهـنـد زيـاد اظـهار علاقه به هم مسلكان خود كنند از آنان به عنوان (رفـيـق ) يـاد مى كنند، ولى اسلام سطح پيوند علائق دوستى مسلمين را به قدرى بالا بـرده كـه بـه صـورت نزديكترين پيوند دو انسان با يكديگر آنهم پيوندى براساس مساوات و برابرى ، مطرح مى كند، و آن علاقه دو برادر نسبت به يكديگر است .
روى ايـن اصـل مـهـم اسـلامـى مـسـلمانان از هر نژاد و هر قبيله ، و داراى هر زبان و هر سن و سـال ، با يكديگر احساس عميق برادرى مى كنند، هر چند يكى در شرق جهان زندگى كند، و ديگرى در غرب .
در مـراسـم (حـج ) كـه مـسـلمـين از همه نقاط جهان در آن كانون توحيد جمع مى شوند اين عـلاقـه و پـيـونـد و همبستگى نزديك كاملا محسوس است و صحنه اى است از تحقق عينى اين قانون مهم اسلامى .
بـه تـعـبـيـر ديـگـر اسـلام تمام مسلمانها را به حكم يك خانواده مى داند، و همه را خواهر و بـرادر يـكـديـگـر خـطـاب كـرده ، نـه تـنـهـا در لفـظ و در شـعـار كـه در عمل و تعهدهاى متقابل نيز همه خواهر و برادرند.
در روايـات اسلامى نيز روى اين مساءله تاءكيد فراوان شده ، و مخصوصا جنبه هاى عملى آن ارائه گرديده است كه به عنوان نمونه چند حديث پر محتواى
زير را از نظر مى گذرانيم :
1 – در حديثى از پيغمبر گرامى اسلام آمده است : المسلم اخو المسلم ، لا يظلمه ، و لا يخذله ، و لا يـسـلمـه : (مـسـلمان برادر مسلمان است ، هرگز به او ستم نمى كند، دست از ياريش بر نمى دارد، و او را در برابر حوادث تنها نمى گذارد).
2 – در حـديـث ديـگـرى از هـمـان حـضـرت (صـلى الله عـليـه و آله ) نـقـل شـده : مثل الاخوين مثل اليدين يغسل احداهما الاخر: (دو برادر دينى همانند دو دستند كه هـر كـدام ديـگـرى را مـى شـويـد)! (بـا يـكـديـگـر كمال همكارى را دارند و عيوب هم را پاك مى كنند).
3 – امام صادق (عليه السلام ) مى فرمايد: المؤ من اخو المؤ من ، كالجسد الواحد، اذا اشتكى شيئا منه وجد الم ذلك فى سائر جسده ، و ارواحهما من روح واحدة : (مؤ من برادر مؤ من است ، و همگى به منزله اعضاء يك پيكرند، كه اگر عضوى از آن به درد آيد، ديگر عضوها را نماند قرار، و ارواح همگى آنها از روح واحدى گرفته شده ).
4 – در حـديـث ديـگـرى از هـمـان امـام (عليه السلام ) مى خوانيم : المؤ من اخو المؤ من عينه و دليـله ، لا يـخـونه ، و لا يظلمه ، و لا يغشه ، و لا يعده عدة فيخلفه : (مؤ من برادر مؤ من اسـت و بـه مـنـزله چـشـم او و راهنماى او است هرگز به او خيانت نمى كند، و ستم روا نمى دارد، با او غش و تقلب نمى كند، و هر وعده اى را به او دهد تخلف نخواهد كرد).
در مـنـابـع حـديـث مـعـروف اسلامى روايات زيادى در زمينه حق مؤ من بر برادر مسلمانش ، و انـواع حـقـوق مـؤ مـنين بر يكديگر، و ثواب ديدار برادران مؤ من و مصافحه ، و معانقه ، و يـاد آنـهـا كـردن ، و قـلب آنـهـا را مـسـرور نمودن ، و مخصوصا بر آوردن حاجات مؤ منان و كوشش و تلاش در انجام اين خواسته ها، و زدودن غم از دلها و اطعام ، و پوشاندن لباس و اكـرام و احـتـرام آنـهـا وارد شـده اسـت كـه بـخـشـهـاى مـهـمـى از آن را در (اصول كافى)در ابواب مختلف تحت عناوين فوق مى توان مطالعه كرد
منبع مطلب
تفسیر نمونه در تفسیر سوره فتح.
ای جوانان عجم ! جان من و جان شما
بسم الله الرحمن الرحیم
شعری از اقبال لاهوری
چون چراغ لاله سوزم در خیابان شما
ای جوانان عجم! جان من و جان شما
غوطه ها زد در ضمیر زندگی اندیشه ام
تا به دست آورده ام افکار پنهان شما
مهر و مه دیدم، نگاهم برتر از پروین گذشت
ریختم طرح حرم در کافرستان شما
تا سنانش تیزتر گردد، فرو پیچیدمش
شعله ای آشفته بود اندر بیابان شما
فکر رنگینم کند نذر تهیدستان شرق
پاره ی لعلی که دارم از بدخشان شما
می رسد مردی که زنجیر غلامان بشکند
دیده ام از روزن دیوار زندان شما
حلقه گرد من زنید ای پیکر آب وگل!
آتشی در سینه دارم از نیاکان شما
اقبال لاهوری
